Gezonde groente recepten

Groente eten is de basis van een gezond eetpatroon. Gelukkig is groente ook erg lekker!

Groente vormt de basis van elk gezond dieet. Groente bevat vezels, vitamines, mineralen en andere micronutriënten. Daarnaast vormt groente ook de basis voor vele lekkere en gezonde recepten. Toch is het voor veel mensen lastig om voldoende groente in de dagelijkse maaltijden te verwerken. De groente recepten op deze pagina kunnen helpen om voldoende groente te eten en dit op een smaakvolle manier te doen.


Asperges met ham, ei en botersaus


Aspergerisotto


Aspergequiche


cannelloni gevuld met spinazie en ricotta


Courgettesalade


Gegrilde gemarineerde aubergine


Gegrilde gemarineerde courgette


Gemarineerde rode paprika's

Rode bieten salade met appel


Rode kool


Salade met ovengroente en avocado


Spinazie met gepocheerd ei en hollandaisesaus


Tomaatjes uit de oven


Tomatensalade


Zoete aardappel uit de oven
​

Zoetzure groentesalade