Informatie over een integraal leefstijl- en vitaliteitscoachtraject bij coachingspraktijk: Passie voor gezond leven.

​Wat is een leefstijl en voedingsadvies?

Een leefstijl- en voedingsadvies begint met een vrijblijvende telefonische kennismaking (10 minuten) waarbij we samen bepalen of we met elkaar in zee willen gaan. Dan stuur ik je een uitgebreide vragenlijst. Op basis van deze lijst zal ik een analyse maken van je leefstijl en dit zal ik tijdens een gesprek van 1,5 uur met je bespreken en samen met jou de eerste veranderdoelen bepalen.
​
Wat is een leefstijl coachtraject?
​Een leefstijl coachtraject begint met een uitgebreide telefonische kennismaking (30 minuten) waar we uitgebreid ingaan op je veranderwens en bepalen we of we met elkaar verder willen gaan. Daarna gaan we aan de slag met het leefstijl en voedingsadvies (1,5 uur). In de coach gesprekken (1 uur) die volgen kijken we aan de hand van het balansmodel en andere werkvormen hoe je je weerstand voor verandering kan verkleinen en je motivatie kan vergroten. Meestal heeft een coachtraject ongeveer 5 sessies maar dat kunnen er ook meer of minder zijn.

Leefstijl- en voedingsadvies

• Intakegesprek 10 minuten
• Mark’s leefstijl analyse (vragenlijst)
• Voedingsadvies 1,5 uur
• 125 euro incl. 21% BTW

​

Leefstijl coachtraject

• Intakegesprek 30 minuten (vrijblijvend)
• Mark’s leefstijl analyse (vragenlijst)
• Mark’s vitaliteitscheck (vragenlijst)
• Voedingsadvies 1,5 uur
• 5 coachgesprekken van 1 uur
• 2 maal gebruik van de coachtelefoon max. 15 minuten
• 450 euro incl. 21% BTW

Leefstijl coachsessie, 1 uur

• 75 euro incl. 21% BTW

Rob Coert
Praktijk voor integrale leefstijl- en vitaliteitscoaching
Lokatie: Fysio Fitness Visscher
Ruigenhoeksedijk 21, Groenekan
[email protected]
M 0640979103