Gezonde vis recepten

Het eten van voldoende vis is een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Vette vis voor de omega 3 vetzuren en witvis voor jodium. Daarnaast is het ook een goede bron van eiwitten.

dorade in een zoutkorst

gebakken snoekbaars

kabeljauw met venkel en tomaat

mosselen met rode peper,
​ gember en tomaat

zalm en papillote met
​groene asperges

Gebakken snoekbaars met kerrie-
​kokossaus en groenterijst

spaghetti vongole

Haring met bietjes en appel

Haringsalade met dille en room